Nyheter - Arkiv

- Det er et problem at én av tre aldri beveger seg. Jeg er så lei at de kaller et problem for en utfordring, slår treningsguruen Yngvar Andersen fast.

På NRK Puls har han fått sofaslitere i aktivitet ved nokså enkle midler, ifølge han selv. Det aller viktigste er å kvitte seg med fiendene.

- For det første: ”Trening skal være gøy”. Dette er helt meningsløst og virker bare avskrekkende, sier han.

Han oppfordrer dessuten alle kvinner til å ”begynne med styrketrening og kaste gåstavene”, men får enkelte protester fra salen, som påpeker at gruppene for stavgang er svært populære.

Yngvar Andersen drømmer om at trening blir obligatorisk på arbeidsplassen:

- Alle burde se på trening som en jobb en gjør for seg selv, men også for familien og for arbeidsgiveren. Kanskje får en den energien en trenger til å reise fra en håpløs ektefelle, sier han til latter fra salen.
- Selv om det ikke er vårt mål da, legger han til.

Noen antyder at oppskriften til Andersen er for enkel, men forsamlingen i salen er i alle fall ikke vanskelig å be. To ganger får han alle deltakerne i salen opp på bena for å lage så mye lyd som mulig.

---