Nyheter - Arkiv
Menn bør trene for å unngå benskjørhet
Det konkluderer et team av forskere fra Norge og England i en EU-finansiert studie. Resultatene er nylig publisert i de internasjonale forskningstidsskriftene FACEB Journal og PLoS ONE.
Innelåst, men kommuniserer
Cluet er Zic1, et lite reguleringsmolekyl i en type benceller som er innelåst i små hulrom i benet. Disse bencellene kommunisere med hverandre via spesielle utløpere som likner de som nervecellene har. - Hadde det ikke vært for Zic1, hadde ikke skihoppernes rygger tålt nedslag på over 100 meter, sier en av forskerne i teamet, professor Kaare Gautvik ved Oslo universitetssykehus, i en http://www.oslo-universitetssykehus.no">artikkel på http://www.oslo-universitetssykehus.no
Økt belastning lager ny benstruktur
- De spesielle bencellene hvor Zic1 befinner seg kalles osteocytter. De er lokalisert like ved cellenes overflate. Når Zic1 stimuleres fører det til aktivering av vedlikeholds-, reparasjons- og oppbyggingsprosesser i osteocyttene, slik at benet blir sterkere. Ved jevnlig trening bygges denne hæren av molekyler opp og bidrar i sin tur til at reparasjonsprosessene går raskere og at benstrukturen blir forsterket. Sterkere ben tåler større belastning og reduserer risiko for brudd, sier Gautvik.
Zic1 fungerer som en sensor for skjelettet og blir aktivert av små væskestrømmer som passerer cellene. Det har som hovedoppgave å varsle bencellene når den mekaniske belastningen øker, og også når det oppstår små og store brudd i benstrukturen. Bencellene setter så i gang reparasjonsprosesser. De reagerer på økt belastning med å lage mer ben. Dermed lages det over 200 ganger mer Zic1 i ryggvirvler som utsettes for kroppsbelastning, enn for eksempel i bekkenbenet som har som funksjon å holde på innvoller og forbinde ryggen med bena. Zic1 finnes også hos kvinner, og har sannsynligvis samme funksjon der som hos menn.
Daglig trim
Forskningsresultatene viser at det er viktig å bruke skjelettet så mye som mulig gjennom hele livet. Daglige spaserturer på minimum en halv time kan være nok til å holde benskjørheten unna hos de personene som ikke av andre grunner er disponerte for å få sykdommen. Uten trening og fysisk aktivitet blir skjelettet mindre sterkt, og risikoen for å utvikle benskjørhet, eller osteoporose, øker, sier Gautvik.
Artikkelen er fra nettsidene til Oslo universitetssykehus
Les abstractet til artikkelen Zic1 transcription factor in bone: neural developmental protein regulates mechanotransduction in osteocytes på PubMed
Zic1 transcription factor in bone: neural developmental protein regulates mechanotransduction...
Kalogeropoulos et al. FASEB J..2010; 24: 2893-2903
